发布时间:2022-10-19 13:22:58
明明已经过了青春期,怎么还在长“青春痘”?难道是因为脸部清洁不够彻底,或者内分泌紊乱?喜欢吃辣、晚睡等原因,都会让脸上长痘吗?在此,复旦大学附属中山医院为各位“打工人”带来告别“超龄痘”的锦囊! (建议在wifi环境下观看) “痘痘”,学名“痤疮”,青春期好发,但并不是青春期特有,“超龄痘”比比皆是。它的表现形式多种多样,如粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿,还会引起痘印、痘坑等。 01 痤疮的发病机制 目前,痤疮的发病机制主要有4点: (1)毛囊角化过度,形成角质栓,堵塞毛孔 (2)激素(主要是雄激素)使皮脂腺分泌增多 (3)特效腰腿疼痛灵那个药卖贯穿全程的炎症反应 (4)痤疮丙酸杆菌等感染 02 痤疮是因为脸部清洁不够彻底吗? 脸洗得不干净,确实容易长痘,但不要过度清洁! 选择温和的洁面,洗去面部的彩妆、污垢、汗液、多余的腰腿疼痛特效灵去哪买油脂即可,“不紧绷、不油腻”是洗脸的重点。 洗脸刷、清洁面膜、撕拉面膜、“小气泡”等深度清洁,属于“伪命题”! (图片来源于摄图网) 03 涂润肤乳、化妆,会不会引起痤疮? 洗脸之后涂保湿乳是必须的,可以根据自己的肌肤感受来选择,以用完“不紧绷、带点轻微的油光感”最佳。 轻度痤疮可以化妆,选择“不致粉刺配方”的彩妆,但要卸妆到位,中重度痤疮尽量减少化妆。 04 内分泌紊乱会长痘? 痘痘和糖皮质激素、雄激素有很大关系,大部分长痘人群的激素水平都是在正常范围内波动,仅有少部分痘痘才会导致内分泌紊乱,如出现长期反复痘痘、月经量少、月经周期紊乱、伴有多毛、脱发等,可能是内分泌紊乱,需要尽快去医院查激素水平。 05 喜欢吃辣会长痘吗? 目前的研究表明:痘痘和吃辣真特效腰腿疼痛灵一般在哪里买的没有关系。大家在吃辣的时候,几乎都是油腻饮食。高油、高糖饮食,才是长痘痘的根源!至于海鲜、鸡鸭鱼肉,和痘痘关系不大,可以放心吃。 06 晚睡会长痘吗? 大家回忆下,是不是熬夜起来之后满脸、满头油光?特效腰腿疼痛灵香港含激素吗 没错,睡太晚确实会引起痘痘!熬夜会导致一些激素分泌更加旺盛,皮脂腺会分泌更多油脂,诱发、加重痘痘。 (图片来源于摄图网) 07 常见的长痘原因 (1)一定的遗传因素,如父母有痘史的人更容易长痘 (2)高糖、高油、高奶饮食;吸烟 (3)熬夜、精神压力大,情绪起伏等因素 (4)高温、高热、高湿的工作、居住环境;长期与卤素化合物(碘,溴,氯等)接触的特定职业 (5)长期日晒 (6)过度护肤、卸妆不到位 (7)某些痘痘和“内分泌失调”有关,需要完善性激素检查; (8)服用某些药物,例如糖皮质激素、孕激素类、锂剂、异烟肼(抗结核药物)、苯妥英钠(抗癫痫药物)等。 敲黑板 想告别“超龄痘”?除了合理调整作息、营养均衡,积极配合医生治疗,避免精神压力过大,特效腰腿疼痛灵15元更不要陷入“压力大-冒痘痘-压力更大-痘痘加重”的恶性循环中。 更多阅读? 原标题:《“打工人”的健康锦囊 丨一文教你摆脱烦人的“超龄痘”!》