羊肉炖萝卜的做法怎么做好吃？

发布时间：2022-10-17 14:25:19

　　羊肉炖萝卜正宗的做法 　　准备工作 　　主材：羊排1斤，羊肉0.5斤（因为有羊骨，汤色好看，骨胶原多） 　　辅材：白萝卜1根、生姜5片、料酒1勺、香菜2根 　　香料：酱油1勺、蚝油1勺、十三香1勺、葱姜蒜、花椒大料、陈皮和盐 　　制作方法1 　　羊肉泡水排酸10分钟，同时洗去表面有脏的东西 　　制作方法2 　　羊肉凉水下锅，放入料酒（去腥）和姜（祛寒）和陈皮（入味）和花椒大料（炖肉必备） 　　制作方法3 　　水烧开后去浮沫沫，在小火炖20分钟，肉熟 　　制作方法4 　　去烫捞出羊肉放入砂特效腰腿疼痛灵功能介绍锅或者铁锅，重点来袭加开水，开水，开水。水量摸过羊肉2指 　　制作方法5 　　加入生姜陈皮和葱，大特效腰腿疼痛灵现在叫什么名火继续10分钟，水开后中火，俗话说；大火出白汤，所以必须保持开锅状态 　　制作方法6 　　把葱姜和陈皮特效腰腿疼痛灵胶囊挑出来，放入萝卜块带皮的味道好，加入香料酱油1勺、蚝油1勺、十三香1勺和盐，炖5分钟，焖5分钟 　　制作方法特效腰腿疼痛灵65元7 　　出锅：白汤羊肉、绿色萝卜、口味绝佳，色香味俱全。可少许加香菜，根据个人口味。 　　羊脖特效腰腿疼痛灵长春哪里卖子中国肉生鲜包装新疆草原牧区绵羔羊涮火锅红烧清炖羊肉包邮淘宝￥178￥218购买 　　#美食# 　　萝卜：含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素；白萝卜富含维生素C，而维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂肪沉积 　　中医食疗认为： 羊肉：性温热，补气滋阴、暖中补虚，有助于提高身体免疫力 　　萝卜：性凉，昧辛甘，能消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒，治食积胀满、痰嗽失音、肺痨咯血、呕吐反酸等 　　作者食疗认为：萝卜：在中国民间素有"小人参"的美称，可增强力免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要意义。萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病 　　举报/反馈

上一篇： 特效腰腿疼痛灵是止痛药吗：梦见自己婆婆死了有什么征兆
下一篇： 特效腰腿疼痛灵管老年病吗：铁皮石斛怎么吃好？