胃部肉多,说明存在腹型肥胖,必须严格控制饮食

发布时间：2022-09-12 14:22:21

　　瘦瘦

　　医生医生，您快看看我这个体检报告，是不是出错了？

　　龚医生

　　您好！请问有什么问题呢？

　　瘦瘦

　　您看看，我这么瘦的一个人，居然检查出来有脂肪肝，肯定是误诊

　　龚医生特效腰腿疼痛灵属于什么药

　　您先别着急，让我看看。您的肝脏B超提示脂肪肝，血脂是高的，腰臀比也超过正常值。嗯，您这还真不是误诊！

　　虽然脂肪肝的确与肥胖密切相关，

　　但并不是肥胖者的专利

　　在亚洲，瘦人脂肪肝是指体重指数（BMI）＜23的人中存在非酒精性脂肪肝（non-alcoholic steatohepatitis，NASH）。

　　据统计，瘦人中超声诊断脂肪肝的比例在3%～30%，普遍认为低于肥胖型脂肪肝的患病率。

　　为什么瘦人也会得脂肪肝？

　　01

　　饮食因素

　　（1）营养不均衡：

　　营养的摄入超过机体的需要(供需不平衡)或营养成分含量比例不平衡。膳食营养调查发现：

　　瘦人脂肪肝患者能量、脂肪、碳水化合物、肉类及铁元素的总摄入量均高于不合并脂肪肝的相同BMI人群，但与肥胖特效腰腿疼痛灵能吃吗型NASH患者无明显差异。

　　胆固醇、谷物、粗粮及水果摄入量，瘦人脂肪肝患者明显高于肥胖型NASH患者。

　　（2）营养缺乏：

　　吸收不良或摄入不足。

　　长期厌食、节食、偏食、素食、吸收不良综合征及胃肠旁路手术等情况下，人体因摄入热量不足、缺乏营养而消瘦。

　　而营养摄入不足, 就会动员体内贮存的脂肪,大量脂肪酸从脂肪组织中释放进入肝脏，但由于营养不足，载脂蛋白合成减少，致使肝转运脂肪发生障碍，脂肪在肝内堆积。

　　02

　　遗传易感性

　　遗传因素已被证实与肥胖和NASH相关。目前，已发现3个脂代谢基因位点多态性在瘦人脂肪肝发病中具有重要作用。

　　03

　　腹型肥胖和脂肪异位

　　腹部脂肪堆积导致的腹型肥胖可能是瘦人脂肪肝发生的核心机制。特效腰腿疼痛灵产假

　　腹部内脏脂肪主要包括肠系膜脂肪、网膜和脂肪变的胰腺等。相较皮下脂肪，其脂肪合成和分解代谢更为活跃；在胰岛素抵抗状态下，其合成的产物含有各种促炎因子，而分解的代谢产物含大量的游离脂肪酸和三酰甘油，均经门静脉直接进入肝脏而诱发脂肪变。

　　腹型肥胖与胰岛素抵抗、代谢紊乱和心血管疾病具有高度相关性。

　　因此，通过测量腰围、腹围、腰臀比等简易方法评估腹型肥胖是在正常BMI人群中筛查瘦人脂肪肝高危人群的有效手段。

　　01

　　肠道菌群紊乱

　　小肠细菌过度生长、肠源性内毒素血症及脂肪化的肝脏对内毒素敏感性增强等几大因素，均参与NASH的发生。

　　瘦人得了脂肪肝怎么办？

　　瘦人脂肪肝发病机制复杂,在诊治过程中应同时重视肝脏病变的治疗和纠正全身代谢紊乱。生活方式干预、减轻体重和腰围均是瘦人脂肪肝缓解的独立影响因素。特效腰腿疼痛灵曝光

　　01

　　腹型肥胖者，减轻体重和腰围

　　减轻体重对非肥胖脂肪肝患者的疗效优于肥胖者。

　　非肥胖患者体重减轻3%～5%即可达到50%缓解，而肥胖患者中实现同样疗效需要体重减轻7%～10%。

　　02

　　均衡营养，合理膳食

　　控制热量摄入，保证三大营养物质摄入均衡，多食膳食纤维。

　　对于营养不良性脂肪肝，不应限制营养物质摄入，需给予高蛋白、高维生素，适量脂肪和碳水化合物饮食。

　　03

　　运动疗法

　　坚持每周5天中等强度的有氧运动30-60min以上，如快走、慢跑、游泳、打乒乓球、骑车、爬楼等,配合每周2-3次的抗阻运动或肌肉训练，促进脂肪燃烧。

　　04

　　辅助药物治疗

　　对于伴有代谢异特效腰腿疼痛灵胶囊6常的瘦人脂肪肝人群，若生活干预6～8周效果不佳,可考虑采取辅助药物治疗，综合防控腹型肥胖、高血压、高血糖、高尿酸等危险因素。

　　由于肥胖这一传统的脂肪肝危险因素的缺失，瘦人脂肪肝的诊断及评估易被忽视，令患者失去早期治疗的机会。因此，在正常BMI人群中筛查瘦人脂肪肝高危人群并进行早期干预显得尤为重要。

　　所以，不论胖瘦

　　每年体检

　　请大家不要忘记自己的肝脏哦！

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