发布时间:2022-09-10 10:22:48
针灸疗法作为
中医的一种独特治疗方式
历经千年而不衰
目前全世界
已有190多个国家和地区
在研究和使用中医针灸
留下了许多神奇的传说
那么,究竟什香港产特效腰腿疼痛灵么样的病症
适用于针灸治疗?
今天,上海中医药大学
金牌健康讲师团讲师
来自针灸推拿学院的硕士生导师
副教授、副主任医师毛慧娟
跟你讲讲古老针灸法的奥秘
今天的养生达人
自媒体人陈小圣
对针灸十分好奇
针灸是不是像武侠片里展示的那样
特效腰腿疼痛灵规格一点穴人就动不了?
穴位到底能对人体健康起到什么作用?
毛医生指出,武侠片里的点穴纯属夸张。但是穴位针灸,适应症其实非常广泛,主要以疼痛性疾病为主,最常见的就是颈椎部位的疼痛,包括肩周炎(肩部疼痛)、腰背部的疼痛。
此外,针灸还适用于内脏部位的胃痛、腹痛,以及女生的痛经。
现在,许多年轻人
肩颈部都会有些不适感
有什么妙招可以让大家
在平时也能改善颈肩部的疼痛?
毛医生介特效腰腿疼痛灵胶囊6绍,缓解肩颈部的疼痛,要触及到的是肩颈部的三个穴位,分别是:
天柱穴
在后发际正中旁开1.3寸(斜方肌的肌健旁开的凹陷处),左右各有一个天柱穴;可以让家人帮忙按此处3分钟,越酸胀,按压效果越好,当在按压的过程中,酸胀渐渐不明显时,颈部的疼痛也就得到缓解。
大椎穴
头低下,找到颈部最高的骨头的尖尖,大椎穴位于凸起骨头下方的凹陷,按压时长为3分钟。
按压大椎穴功效广泛,可缓解颈椎病、肩周炎、以及肩颈的疼痛,还可以缓解感冒发烧的症状,有温阳散寒的作用。
大椎穴适用于各种疗法,包括指压、拔罐、艾灸、刮痧。
肩井穴
位于大椎穴和肩峰连线的中点部位,左右各有一个肩井穴;主要治疗肩周炎、肩膀的疼痛。肩井穴可自行按压,一般左手按右肩,右手按左肩。
养生达人陈小圣现场学习
按压上述三个穴位
并表示立竿见影
感觉全身通畅了